47
sneiper’ın keskin nişan silahı ne ise futbolcunun şutu da o’dur.
şutun meyvesi goldür.
iyi bir şutör, rakipler için her zaman korkulu rüyadır. (şutör basketbol terimidir ama futbolda kullanılır)
iyi bir şut, bütün takımın emeğine çiçek açtıran güneştir, sudur, havadır.
iyi bir şut, takım için derin bir nefestir.
iyi bir şut, takım için hayattır, yaşamdır.
iyi bir şut nasıl atılır? bu sorunun cevabı aslında kolaydır ama uygulaması zordur. ben cevabını vereyim de uygulamasını fatih hoca yaptırsın.
1-önce nefes kontrolü yapılır. diyaframdan alınan nefes, şutun hemen öncesinde tutulur devamında şut atılır. hava ile dolan ciğerler vücudun ve bacakların gücünü artırır. nefes kontrolü yapılmadan atılan şutlar spastik şutlardır.
2-şut atılacak bacak, kalçadan son noktaya kadar geriye doğru gerilir. gerilirken bacak dizden doksan derece kırılır.
3-şut atarken kalça ve belden güç alınır.
4-şutun istenen yöne yani hedeflenen noktaya gitmesi için vücuda gerekli açı verilir. vücudun açısı atılacak şutun çeşidine göre farklıdır. eğer şandel şut atılacaksa topa dik ya da açılı geliniyorsa gövde kısmı öne doğru yay şeklinde eğilir. yerden atılacaksa gövde geriye doğru yay gibi eğilir. vole vurulacaksa yine öne doğru gövde yay gibi eğilir ve vücut yan yatırılır. direkt şut atılacaksa, yani top yay çizmeyecekse göğüs iler doğru şişirilir ve vücut yer düzlemi ile 20 derecelik bir açı yapacak şekilde eğilir.
5-şut ayağın üst kısmı ile atılacaksa vücut yine yay gibi öne eğilir. üst kısmı ile yan yatırılarak atılacaksa vücut destek bacak tarafına yana yatırılır. ayak içiyle atılacaksa yine göğüs ileri doğru şişirilir ve bacak son noktaya kadar geriye doğru gerilir.
6-şut duran topla atılacaksa, topa vurulacak nokta doğru seçilir. üst orta kısmına, tam ortasına ve alt ortasına vurulduğunda top farklı noktalara gider, bu nedenleş hedefinize göre bir seçim yapmanız gerekir.
7-topa vurmadan önce hedefe bakılır, tam vuruş anında topa bakılır, böylece topun neresine nasıl vurulacağı isabetle belirlenir.
8-kafa şutlarında kesinlikle gözler kapatılmaz. (birçok futbolcu gözlerini kapattığından topun geliş açısını ıskalar ve topu yanlış noktaya gönderir.
9-feykle bileşik hareketli şut atılacaksa bacak hareketi ve zamanlama iyi ayarlanır.
daha bunlar gibi yüze yakın ayrıntı sayabilirim. ancak bunların %90’ının alt yapılarda öğretilnesi gerekir futbolculara. bu nedenle özellikle alt yapılarda ama aynı zamanda a takımlarda da özel şut antrenörünün bulunması gerekir. nasıl ki taç antrenörü, kaleci antrenörü car şut antrenörünün de olması gerekir.
galatasaray’ın bugünkü 24.10.2021) asy nef stadyumundaki antremanını hiç beğenmedim. tabii ki ter antremanıydı biliyorum ama tapılan yarın saha çift kale maçta da şut çalışmasında da takımın enerjisini çok düşük gördüm. hele çekilen şutlarda futbolcuların çoğunun vücut açıları yanlıştı. bacak-kalça-bel koordinasyonu çok zayıftı. o neden de zaten ceza alanının dışından hemen hiç golümüz yok. varsa da ben hatırlamıyorum.
iyi bir şut nasıl atılırın cevabı aslında görüntüleriyle birlikte galatasaray’ın geçmiş maç kayıtlarında var. dünyanın en iyi iki şutörü bizde oynadı. biri hagi diğeri sneijder, açın izleyin ve futbolcularınıza aynısını öğretin. bu kadar basit. tabii ki görmek başka şeydir öğretmek başka şeydir. bilmek başkadır, olmak başkadır.
şutun meyvesi goldür.
iyi bir şutör, rakipler için her zaman korkulu rüyadır. (şutör basketbol terimidir ama futbolda kullanılır)
iyi bir şut, bütün takımın emeğine çiçek açtıran güneştir, sudur, havadır.
iyi bir şut, takım için derin bir nefestir.
iyi bir şut, takım için hayattır, yaşamdır.
iyi bir şut nasıl atılır? bu sorunun cevabı aslında kolaydır ama uygulaması zordur. ben cevabını vereyim de uygulamasını fatih hoca yaptırsın.
1-önce nefes kontrolü yapılır. diyaframdan alınan nefes, şutun hemen öncesinde tutulur devamında şut atılır. hava ile dolan ciğerler vücudun ve bacakların gücünü artırır. nefes kontrolü yapılmadan atılan şutlar spastik şutlardır.
2-şut atılacak bacak, kalçadan son noktaya kadar geriye doğru gerilir. gerilirken bacak dizden doksan derece kırılır.
3-şut atarken kalça ve belden güç alınır.
4-şutun istenen yöne yani hedeflenen noktaya gitmesi için vücuda gerekli açı verilir. vücudun açısı atılacak şutun çeşidine göre farklıdır. eğer şandel şut atılacaksa topa dik ya da açılı geliniyorsa gövde kısmı öne doğru yay şeklinde eğilir. yerden atılacaksa gövde geriye doğru yay gibi eğilir. vole vurulacaksa yine öne doğru gövde yay gibi eğilir ve vücut yan yatırılır. direkt şut atılacaksa, yani top yay çizmeyecekse göğüs iler doğru şişirilir ve vücut yer düzlemi ile 20 derecelik bir açı yapacak şekilde eğilir.
5-şut ayağın üst kısmı ile atılacaksa vücut yine yay gibi öne eğilir. üst kısmı ile yan yatırılarak atılacaksa vücut destek bacak tarafına yana yatırılır. ayak içiyle atılacaksa yine göğüs ileri doğru şişirilir ve bacak son noktaya kadar geriye doğru gerilir.
6-şut duran topla atılacaksa, topa vurulacak nokta doğru seçilir. üst orta kısmına, tam ortasına ve alt ortasına vurulduğunda top farklı noktalara gider, bu nedenleş hedefinize göre bir seçim yapmanız gerekir.
7-topa vurmadan önce hedefe bakılır, tam vuruş anında topa bakılır, böylece topun neresine nasıl vurulacağı isabetle belirlenir.
8-kafa şutlarında kesinlikle gözler kapatılmaz. (birçok futbolcu gözlerini kapattığından topun geliş açısını ıskalar ve topu yanlış noktaya gönderir.
9-feykle bileşik hareketli şut atılacaksa bacak hareketi ve zamanlama iyi ayarlanır.
daha bunlar gibi yüze yakın ayrıntı sayabilirim. ancak bunların %90’ının alt yapılarda öğretilnesi gerekir futbolculara. bu nedenle özellikle alt yapılarda ama aynı zamanda a takımlarda da özel şut antrenörünün bulunması gerekir. nasıl ki taç antrenörü, kaleci antrenörü car şut antrenörünün de olması gerekir.
galatasaray’ın bugünkü 24.10.2021) asy nef stadyumundaki antremanını hiç beğenmedim. tabii ki ter antremanıydı biliyorum ama tapılan yarın saha çift kale maçta da şut çalışmasında da takımın enerjisini çok düşük gördüm. hele çekilen şutlarda futbolcuların çoğunun vücut açıları yanlıştı. bacak-kalça-bel koordinasyonu çok zayıftı. o neden de zaten ceza alanının dışından hemen hiç golümüz yok. varsa da ben hatırlamıyorum.
iyi bir şut nasıl atılırın cevabı aslında görüntüleriyle birlikte galatasaray’ın geçmiş maç kayıtlarında var. dünyanın en iyi iki şutörü bizde oynadı. biri hagi diğeri sneijder, açın izleyin ve futbolcularınıza aynısını öğretin. bu kadar basit. tabii ki görmek başka şeydir öğretmek başka şeydir. bilmek başkadır, olmak başkadır.
