319
düğünüme beş altı ay kala; sabah bir yumurta, öğlen mercimek salatası, akşam da tavuk ızgarayla 16 kg vermiştim. haftada bir gün akşam canım ne isterse yiyordum, tercihim de genelde mantı oluyordu. :) tabi bol bol yürüyüş, soda ve açlığımı yatıştırdığı için yeşil çayla birlikte. spor yapacak vakit olsa onu da yapardım.
evlendikten sonra "şunu ye de çöpe gitmesin" diyen hanım yüzünden bütün kilolarımı geri aldım, orası ayrı mevzu. :) ocak başı yine başlıyorum :)
evlendikten sonra "şunu ye de çöpe gitmesin" diyen hanım yüzünden bütün kilolarımı geri aldım, orası ayrı mevzu. :) ocak başı yine başlıyorum :)
