55
doğaldır değildir bilmiyorum. ama sonuç olarak doğada bulunan bir şeyin konsantre hale getirilmiş versiyonu. ben kendisini birazcık powerade tarzı sporcu içeceklerine benzetiyorum. insanlar genelde bu sporcu içeceklerine "enerji içeceği" gözüyle bakar ama aslında değildir, içerisinde belli miktarda karbonhidrat ve protein bulunan, ter yoluyla kaybedilen besini doğal yollarla kazandırmaya çalışan bir şeydir sporcu içecekleri. bisiklet sürerken muz ve ekmek yemek yerine içilen sıvı. enerji içeceği dediğimiz şeyin çalışma prensibi ise vücuda dışarıdan enzim desteği sağlayarak vücuttaki besinin daha kısa sürede yakılarak belki de 4 saat sonra elde edeceğiniz atp miktarını 1-2 saatte elde etmenize yarayan değişik bir şeydir.
ancak kullanılan protein tozunun içerdiği protein miktarına bakmak ve bunun gıda karşılığını hesaplamak gerekir. her seferinde bardak bardak, 1 kg ette bulunan miktarda protein alırsanız vücut bir süre sonra buna direnç göstermeye başlar. ölçülü ve uzman kontrolünde (uzman dediğimde lisanssız kas yığını antrenör değil doktor, diyetisyen vb.) tüketildiği zaman sıkıntı çıkaracağını sanmıyorum. yine de merdiven altı üretimlerden uzak durmak lazım her üründe olduğu gibi.
ancak kullanılan protein tozunun içerdiği protein miktarına bakmak ve bunun gıda karşılığını hesaplamak gerekir. her seferinde bardak bardak, 1 kg ette bulunan miktarda protein alırsanız vücut bir süre sonra buna direnç göstermeye başlar. ölçülü ve uzman kontrolünde (uzman dediğimde lisanssız kas yığını antrenör değil doktor, diyetisyen vb.) tüketildiği zaman sıkıntı çıkaracağını sanmıyorum. yine de merdiven altı üretimlerden uzak durmak lazım her üründe olduğu gibi.
