298
1,5 aydır yine, yeni, yeniden diyete girerek yapmaya çalıştığım şey. bundan 10 sene önce 5 ayda 22 kilo verebiliyordum hiç spor yapmadan sadece diyetle. şimdi ise... tiroid sorunum var. 4 yıl önce böbrek ameliyatı geçirmeden önce tahlillerde yüksek çıkmıştı. ancak ilaç vermemişlerdi. 4 sene geçti, yaş 30'lara geldi, açta kalsam göbek aynı. işin özeti sigortanız varsa tahlil yaptırın tiroid için.
