403
uzun boylu ve iskelet yapısı ince olanlar için ömür törpüsüdür, adeta kabir azabıdır. mesela 2 sene uğraşır 40 cm kol yaparsın ama boy 1.89 olunca o kol yine ince durur. yahut millet çatır çatır 80-90 kilo bench press yaparken yine kollar uzun olduğu için 50-60 kiloda takılır kalırsın.
yine de 1 damia 0'dan büyük olduğu için yola devam.
yine de 1 damia 0'dan büyük olduğu için yola devam.
