652
bir yerde okumuştum. hafta içi antremanlarında 2 günü sadece kondisyon yüklemesine ayıracakmış. bu uygulamayı karabükspor'dayken de yapıyormuş. buraya gelip 'bu takımın kondisyonu iyi değil' diye bir düşünceye girilerek yeni yapılan bir uygulama değil yani. ayrıca 2 günlük bir uygulamayla sakatlık riskinin olacağını düşünmüyorum.
edit: düzeltme
edit: düzeltme
