• 46
    kilosundan ciddi manada rahatsız olan ve magazinsel köşe yazıları, bilimsellikten uzak şov içerikli programlar nedeniyle kafa karışıklığı yaşayan arkadaşlarıma bunu bir endokrinoloji uzmanı ve diyetisyen rehberliği eşliğinde yapmasını öneririm.

    unutmayın; sağlık problemleri kişiseldir ve her hasta için aynı yaklaşım söz konusu değildir. kilo fazlalığı; özellikle de boyun ve göbek çevresi artışı, çağın ölüm nedenleri arasında ilk sırada oturan kalp damar hastalıklarından tutun solunum sistemi hastalıklarına, romatizmal hastalıklardan tutun bir takım kanserlere kadar çok geniş bir tablolar spektrumunun hazırlayıcısıdır. ötelenemeyecek bir sorundur. neyse ki, kilo verilmesiyle birlikte ilgili rahatsızlıkların tamamına yakınının gelişmesi önlenir ya da tedavi olur.

    aman dikkat. benden size naçizane, bilimsel, uzman** tavsiyesi.
App Store'dan indirin Google Play'den alın