39
geçen yil hacc a gitmeden önce 5 kilo ve hacc ta da bir 3 kilo verip, 82 kilo ile (boyum 1.81) geri dönmü$tüm. a$agi yukari 7-8 ay da vermi$tim bu kilolari. 1 ay önce baskül e çiktigimda 89 gösteriyordu. sebebi ise haziran ayinda baba olmu$ olmamdi. özel hayat ölüyordu. öyle rast gele, ben çikip ko$maya gidiyorum, diyemiyordun. ak$am 6 da yemek yemeyide unutmu$tum. çocuk ne zaman müsade ederse artik.
neyse, 89 u görünce baskülde, önce kendime uzuuun uzun sövdüm. aslinda kiloyu alana kadar düzenli $ekilde ko$tugum için öyle göt göbegim yok. yapili bir insanim. engin baytar i getirin gözünüzün önüne veya ufuk ceylan i. o ayar bir $ey.
neyse, anlatmak istedigim aslinda $u:
33 ya$indayim, yakla$ik 6 aydir düzenli spor yapamiyorum, geç saatlarde yemek yiyorum ve en önemlisi yemek yemek benim tek hobim! yani severek yemek yiyorum ve baklavasindan pizzasina hiç bir $eyden geri kalmiyorum.
buna ragmen sadece verdigim kilolari geri almi$im.
bir de ufuk* a, engin* bakiyorum, göbek 2 metre önden gidiyor ve bu adamlar düzenli spor yapiyorlar, hem de günde 2-3 kez.
sonra diyorum ki, koy gitsin be baba, adamlar o kadar efor a ragmen kilo alabiliyorsa, sen napicaksin. olsun, yeni senede ba$larsin yine sporuna, eritirsin yine allah in izni ile.
son olarak, no pain no gain diyorum.
(bkz: acı yok rocky)!
neyse, 89 u görünce baskülde, önce kendime uzuuun uzun sövdüm. aslinda kiloyu alana kadar düzenli $ekilde ko$tugum için öyle göt göbegim yok. yapili bir insanim. engin baytar i getirin gözünüzün önüne veya ufuk ceylan i. o ayar bir $ey.
neyse, anlatmak istedigim aslinda $u:
33 ya$indayim, yakla$ik 6 aydir düzenli spor yapamiyorum, geç saatlarde yemek yiyorum ve en önemlisi yemek yemek benim tek hobim! yani severek yemek yiyorum ve baklavasindan pizzasina hiç bir $eyden geri kalmiyorum.
buna ragmen sadece verdigim kilolari geri almi$im.
bir de ufuk* a, engin* bakiyorum, göbek 2 metre önden gidiyor ve bu adamlar düzenli spor yapiyorlar, hem de günde 2-3 kez.
sonra diyorum ki, koy gitsin be baba, adamlar o kadar efor a ragmen kilo alabiliyorsa, sen napicaksin. olsun, yeni senede ba$larsin yine sporuna, eritirsin yine allah in izni ile.
son olarak, no pain no gain diyorum.
(bkz: acı yok rocky)!
